Zainteresowanie ludzi możliwościami medycyny naturalnej sięga niepamiętnych czasów. Ówcześni medycy zainteresowani pomocą chorym, sięgali po rośliny jako jedne z nielicznych obok zwierząt, czy grzybów dostępne leki. Obecnie powoli odchodzi się od stosowania ziołolecznictwa w leczeniu na rzecz leków syntetycznych, które mogą być lepiej przebadane, co nie zmienia faktu, że są tworem sztucznym i często można […]
Kategoria: Zdrowie
Bezsenność jako jeden z objawów depresji
Pewnego dnia zaczynamy czuć się źle, wszystko nas przygnębia, smuci, nie mamy siły by żyć i wyjść za drzwi własnego pokoju. To mogą być objawy depresji. Jest to bardzo ciężka choroba psychiczna, niestety bardzo często lekceważona, uważana za fanaberię a osoby nią dotknięte są nie raz stygmatyzowane, dlatego nie chcą iść do lekarza po pomoc […]
Jakie są objawy bezsenności?
Każdy z nas w pewnym okresie swojego życia doświadczył cierpienia związanego z brakiem snu. Zatem warto dowiedzieć się jakie są objawy bezsenności i jak możemy walczyć z tą przykrą dolegliwością. Bezsenność możemy podzielić na kilka kategorii ze względu na to, czy mamy problemy z uśnięciem, budzimy się w nocy, nasz sen jest przerywany, czy też […]
Naturalna walka z chorobami.
W okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest narażony na mnóstwo patogenów. Wirusy i bakterie czyhają na obniżenie się naszej odporności i wniknięcie do ciała człowieka, aby wyrządzić tam spore szkody. Na szczęście istnieje dużo sposobów, aby temu zapobiec. Większość z nich jest naturalna, więc nie trzeba od razu biec do apteki po żadne sztuczne specyfiki. Co […]
Skuteczne metody leczenia bezsenności
Zaburzenia snu dotyczą wielu milionów osób na świecie. Ich przyczyny mogą być bardzo różne, tak samo jak i jest wiele rodzajów bezsenności – krótka, która trwa do dwóch tygodni i przewlekła, gdy objawy trwają dłużej. Wyróżniamy także bezsenność poranną, gdy następuje przebudzenie wcześnie rano, zaburzenia snu mogą być związane też z niemożliwością uśnięcia, przebudzaniem się […]
Jakie są objawy grypy?
Wielkimi krokami zbliża się do nas jesień – jest to czas kiedy liście spadają z drzew, na zewnątrz robi się chłodno i deszczowo, co sprzyja rozprzestrzenianiu się wirusów, w tym także wirusa grypy. W czasach pandemii koronawirusa, warto znać objawy jakie daje ta choroba, aby ją właściwie rozpoznać bez konieczności konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. […]
4 skuteczne sposoby na wyleczenie grypy
Jesień kojarzy się optymistom z pięknymi dniami i cudowną aurą, kiedy to złote liście opadają na ziemię. Z kolei realiści, w tym lekarze i farmaceuci wiedzą, że to pora roku rozpoczynająca okres grypowy i w niedługim czasie czeka ich bardzo długa pacjentów, którzy będą wymagali odpowiedniej opieki i leczenia. Co zrobić, gdy również nas […]
Działania niepożądane wywoływane przez leki roślinne
Medycyna naturalna cieszy się wielkim zainteresowaniem ludzi od początku istnienia świata. Z braku innych możliwości, nasi przodkowie korzystali chętnie z różnorodnych właściwości leków pozyskiwanych z roślin. Przygotowywali z nich różne napary, odwary, nalewki, alkohole i inne postacie stosowane w fitoterapii. Dzięki zawartości różnorodnych związków chemicznych (flawonoidy, triterpeny, garbniki, glikozydy nasercowe, irydoidy i inne) surowce […]
Na czym polega joga. Jak joga wpływa na organizm człowieka. Joga studio Saska Kępa
Zdrowy tryb życia, wpisał się już na dobre w harmonogram codziennych zajęć, każdego człowieka. Zwracamy więcej uwagi na żywność, która spożywamy na co dzień, długość snu ale również na ćwiczenia. Joga studio Saska Kępa Joga studio Saska Kępa, oferuje ćwiczenia z zakresu właściwego oddychania oraz asan. Wspomaga rozwój duchowy i uczy cierpliwości. Na czym polega […]
Joga na szarfach. Ćwiczenia doskonałe dla osób w każdym wieku i z różnymi dolegliwościami! Air joga co to jest
Wiele osób zastanawia się, czy przy chorobach związanych ze stawami, mogą rozpocząć ćwiczenia aby poprawić swoją kondycję. Każdy lekarz odradzał by bieganie, siłownie czy rower. Air joga co to jest Ale co gdy pojawia się możliwość ćwiczenia jogi? Pewnie zadajesz sobie pytanie joga co to jest? To sposób na harmonię duszy i umysłu. Poprawę koordynacji […]