Joga wspaniale wpływa na nasze ciało. Pozwala utrzymać je w dobrej kondycji oraz zrozumieć sygnały, które wysyła nasze ciało. Poprawa kondycji i uśmierzenie bólu, to tylko nie liczne dobroci, wynikające z praktyki jogi. Kolejną jakby podkategorią jogi jest joga hormonalna ćwiczenia, które korzystnie wpływają na organizm kobiety. łagodzi ona dolegliwości menstrualne, pozwala poprawić gospodarkę hormonalną […]