Dofinansowanie na okulary od pracodawcy to duże udogodnienie dla osób, które mają wadę wzroku i muszą spędzać długie godziny przed monitorem. Dzięki tym dodatkowym środkom wiele osób może sobie w końcu pozwolić na zakup porządnych i odpowiednio dobranych okularów korekcyjnych, co ma istotny wpływ nie tylko na zdrowie, ale również na komfort noszenia. Na czym polega dofinansowanie na […]
Kategoria: Zdrowie
Oleje konopne – do czego służą i jak wybrać najlepszy?
Konopie siewne to bardzo niepozorne rośliny, które jednak mają potwierdzone bardzo bogate działanie prozdrowotne dla organizmu człowieka. Jedną z najpopularniejszych form, w jakich możemy się z nimi zetknąć, jest olej konopny, czasem zwany też olejem CBD. Do czego się go wykorzystuje? Jakie właściwości mają konopie? Jak wybrać najlepszy możliwy olejek dostosowany do naszych potrzeb i […]
Okulary z powłoką antyrefleksyjną: Dlaczego warto je kupić?
Ostatnimi czasy bardzo popularne stały się soczewki okularowe z powłoką antyrefleksyjną. Chociaż u optyka znajdziemy całe mnóstwo zestawów okularów z innymi powłokami, to właśnie antyrefleksy są zalecane przez specjalistów. Dlaczego warto wybrać okulary antyrefleksyjne? Zalety antyrefleksyjnej powłoki w okularach: Co to jest? Zanim przejdziemy do listy niewątpliwych zalet charakterystycznych dla powłoki antyreflesyjnej, zacznijmy od tego, […]
Na czym polega holistyczne podejście do zdrowia?
Holistyczne podejście do zdrowia to termin znany nie od dziś, ale dopiero od niedawna zaczynamy w pełni doceniać jego znaczenie. Dziś wiemy, że piękno człowieka to nie tylko dobry makijaż i ubranie, ale przede wszystkim jego zdrowa sylwetka – co wcale nie znaczy, że chuda – oraz wypoczęta twarz i dobre samopoczucie. Zdrowie i psychika […]
Jedzenie na mieście a dieta bezglutenowa
Osoby chorujące na celiakię – mające problem z tolerancją białka zawartego we wszelkiego rodzaju zbożu i jego pochodnych, tj. mąka, chleb itp. – mają często problem z jedzeniem posiłków na mieście ze względu na nieznajomość zagadnienia celiakii w społeczeństwie. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej informacji w tym temacie, zostań tutaj i przeczytaj ten artykuł od […]
Po co nam tabela kalorii owoców?
Nikomu nie trzeba jakoś specjalnie tłumaczyć, że owoce zaliczają się szalenie zdrowych pokarmów. Mamy tutaj prawdziwą kopalnię witamin, minerałów, błonnika i przeciwutleniaczy. Jednak nie zawsze mamy świadomość ich kaloryczności, a to jest niezwykle istotne w kontekście układania zbilansowanej diety. Zdecydowana większość z nich ma słodki smak, lecz jednocześnie nie są zbyt kaloryczne. Sytuacja mienia się, […]
Sposoby na wczesne wstawanie
Wstawanie z łóżka o wczesnej porze ma mnóstwo zalet, bardzo korzystnych dla naszego organizmu oraz naszego samopoczucia. Przede wszystkim sypiając odpowiednią ilość czasu, nasz organizm ma czas na regenerację, która jest nam, wbrew pozorom, bardzo potrzebna. Dodatkowo wstając wcześniej niż zwykle, mamy więcej czasu dla siebie w ciągu dnia, na swoje zajęcia czy po prostu […]
Czym zajmuje się sofrolog?
Ostatnimi czasy coraz popularniejszym sposobem na radzenie sobie ze stresem oraz wspomaganie rozwoju naszej kariery szczególnie w wielkich formach jest wykorzystywanie sofrologii. Jest to bardzo skuteczna metoda relaksacyjna, wynaleziona w latach ’60 XX wieku przez lekarza psychiatrę. Chociaż początkowo miała ona być wykorzystywana w leczeniu drobnych zaburzeń psychicznych, to współcześnie stosuje się ją do przeciwdziałania […]
Okres ciąży a właściwa masa ciała
Ciąża wywołuje wiele zmian w życiu każdej kobiety. Są to zmiany obejmujące zarówno zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Dotyczą nie tylko urody czy wyglądu zewnętrznego ale też funkcjonowania całego ciała jak i poszczególnych jego narządów. Często zmienia się nie tylko wygląd ale także metabolizm czy gospodarka hormonalna. Ogromny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie […]
Jeden grzyb, a tyle zastosowań
Coriolus to grzyb, który kryję się pod polską nazwą wrośniak różnobarwny. Jest on nieco podobny do huby, gdyż przyrasta do drzew po ich ścięciu lub obumarciu. Powoduje tym samym charakterystyczną białą zgniliznę drzewa. Coriolus mimo iż jest grzybem niejadalnym jest bardzo przydatny człowiekowi. Nowotworowi mówimy nie Wrośniak różnobarwny zawiera coriolan. Jest to substancja przeciwnowotworowa, pomagająca […]